Tag: arco recurvo

Como faço para conhecer o arco e flecha?

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Nós recomendamos que inicialmente o interessado participe de uma aula introdutória onde ele vai aprender a manusear o arco e flecha, saber regras de segurança e conhecer mais sobre os tipos de arco, as potências, tamanho ideal para ele, etc…

A aula introdutória dura uma hora, custa 50 reais tem todos os equipamentos inclusos e tem acompanhamento de instrutor especializado da Arqueria Curitiba.
Após a aula introdutória temos vários planos para sua filiação, o mais indicado é o mensal 198, custa 198 reais por mês, as aulas são semanais, duram 1:30, têm todo equipamento incluso, acompanhamento de instrutor e uma didática que em 12 aulas você vai ter um curso completo para iniciante.

Existem outros planos com valores para quem tem equipamento ou para pessoas que querem fazer um intensivo por serem de outra cidade/estado.

Atendemos também grupos de amigos, empresas, escolas, escoteiros, igrejas e terceira idade! Entre em contato ou venha nos visitar!

Horário de funcionamento:

UNIDADE REBOUÇAS
Terça a sexta: 14h as 21h
Sábados: 09h as 16h
Domingos e feriados: consulte
É recomendado agendar para sua primeira participação

Estamos na:
R. ROCKEFELLER, 464 – loja 4- Rebouças
Esquina com Av. Getúlio Vargas
Ponto de referência: Shopping Estação (duas quadras) / Av. Mal. Floriano (duas quadras)
Tel: (41) 99221-8800 (whatsapp/telegram/celular)
arcoeflechacuritiba@gmail.com

Veja imagens de nossas atividades abaixo:

Sequência BASE do Arqueiro – 01 – Posição Inicial

Objetivo:
– Adquirir consistência
– Ter uma relação espacial com o alvo
– Adquirir estabilidade no conjunto geral


Execução do movimento:
– Ombro do arco na direção do alvo
– Arqueiro em cima da linha de tiro, com um pé para cada lado
– Pés paralelos à linha de tiro – “square stance”
– Distância dos pés na mesma linha dos ombros
– Girar o rosto, deixar o queixo sobre o ombro que está em direção ao alvo
– Ajustar o quadril alinhando com as costas
– Baixar ombros, peito e costelas

Motivo:
– Repetir as ações com facilidade e precisão
– Evita problemas de coluna
– Consistência corporal nos disparos

Perguntas comuns:
a) Por que eu peço para começar com os pés paralelos (square stance) ao invés de outros posicionamentos, como a aberta ou fechada (open/close stance)?
– Porque é o começo, assim é mais fácil para o aluno ter a percepção de deixar a posição alinhada e também para mim, como instrutor observar a consistência nos movimentos e resultados de disparo para depois expor técnicas de posicionamento aberto ou fechado.
Embora a posição aberta seja utilizada pela maioria dos arqueiros profissionais, ela exige um ajuste melhor no quesito alinhamento quadril/costas/ombros de modo com que estabilizar este conjunto é mais difícil e gera um desconforto inicial desnecessário.


Existem várias técnicas para trabalhar o aprimoramento da posicão inicial, de forma a atingir os objetivos acima citados. Nós da Arqueria Curitiba trabalhamos muitas delas de forma a ajustar sua posição com o centro de gravidade e acertar o alvo!

O próximo passo é:
(logo será publicado)

Você tem alguma dúvida sobre a POSIÇÃO INICIAL?
Quer dar sua opinião? Este texto foi útil?
Entre em contato diretamente comigo!

Helder Chin
helderchin@hotmail.com

 

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