Nós recomendamos que inicialmente o interessado participe de uma aula introdutória onde ele vai aprender a manusear o arco e flecha, saber regras de segurança e conhecer mais sobre os tipos de arco, as potências, tamanho ideal para ele, etc… A aula introdutória dura uma hora, custa 50 reais tem todos os equipamentos inclusos eContinuarContinuar lendo “Como faço para conhecer o arco e flecha?”
Arquivos mensais:outubro 2018
Sequência BASE do Arqueiro – Introdução
Acertar o alvo é um prazer indescritível para o arqueiro e fazer isto repetidas vezes torna a prática mais agradável e ao mesmo tempo vamos aprendendo a coordenar mais nosso corpo e mente para focar no que estamos fazendo. Todo arqueiro com o passar do tempo adquire um “ritmo próprio” antes de disparar a suaContinuarContinuar lendo “Sequência BASE do Arqueiro – Introdução”
Sequência BASE do Arqueiro – 03 – Ajustar o Conjunto
O ajuste do conjunto importa em movimento conjugado entre a mão que segura o arco e a outra mão que segura a corda do arco. Objetivo: – Ter base idêntica – Desenvolver equilíbrio – Execução da “Pirâmide” – Ajuste do olho diretor Execução do movimento: De maneira geral: – Endireite a coluna vertebral – DividaContinuarContinuar lendo “Sequência BASE do Arqueiro – 03 – Ajustar o Conjunto”
Sequência BASE do Arqueiro – 02 – Encaixar Flecha
Um gesto que pode parecer super simples, que para muitos é irrelevante mas que tem um lugar super importante na sequência do arqueiro. Objetivo: – movimentos repetitivos voltados para segurança do próprio arqueiro, pessoas próximas e do equipamento Execução do movimento: – LEMBRETE: Esta etapa começa após o movimento 01. Ressaltamos por questão deContinuarContinuar lendo “Sequência BASE do Arqueiro – 02 – Encaixar Flecha”
Sequência BASE do Arqueiro – 01 – Posição Inicial
Objetivo: – Adquirir consistência – Ter uma relação espacial com o alvo – Adquirir estabilidade no conjunto geral Execução do movimento: – Ombro do arco na direção do alvo – Arqueiro em cima da linha de tiro, com um pé para cada lado – Pés paralelos à linha de tiro – “square stance” – DistânciaContinuarContinuar lendo “Sequência BASE do Arqueiro – 01 – Posição Inicial”
Protetor de Peito – Chest Guard – Chest Protector
Existem várias razões do porquê utilizar o protetor de tórax ou protetor de peito, chest guard, chest protector, não importa se iniciante ou avançado, homem ou mulher, como podemos ver no texto a seguir. Acho que devemos começar com a pergunta: QUEM DEVE USAR UM PROTETOR DE PEITO? O protetor de peito serve para protegerContinuarContinuar lendo “Protetor de Peito – Chest Guard – Chest Protector”
Postura – Stance
A postura no arco e flecha é muito importante, quando lemos os manuais da World Archery vemos nas primeiras linhas que o arco e flecha como esporte é composto de duas coisas, além do arco e da flecha, é claro ;) Estas duas coisas são: 1) Acertar o alvo; 2) Repetidas vezes. Para conseguirmos realizarContinuarContinuar lendo “Postura – Stance”
O que saber antes de comprar um arco
Quase todos os dias recebo e-mails e mensagens nas redes sociais pedindo informações sobre que tipo de arco comprar, se determinado modelo de arco é bom, se arco composto é mais legal que recurvo, se meninas podem atirar com arcos de 50 libras, etc… Assim resolvi escrever algumas linhas coletando a maioria das perguntas. QualquerContinuarContinuar lendo “O que saber antes de comprar um arco”
Indoor Flint Round – Como Funciona
Indoor Flint Round – Como Funciona A prova de Flint Indoor tem distâncias maiores que o o round Indoor e alvos com tamanho menor. Tem duas rodadas em que são disparadas 28 flechas em cada rodada, perfazendo um total de 56 flechas. Dentro da rodada são disparadas 4 flechas por turno/distância, perfazendo um total deContinuarContinuar lendo “Indoor Flint Round – Como Funciona”
Exercícios e Arco e Flecha
Arco e Flecha é um esporte que desenvolve a concentração, coordenação motora e principalmente a nossa mente. Acrescentar exercícios físicos com certeza vai deixar a prática do arco e flecha muito mais divertida pois vai aumentar ainda mais o tempo do arqueiro na pista ou no campo. Arco e flecha é fascinante e super divertido.ContinuarContinuar lendo “Exercícios e Arco e Flecha”
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